#更年期治療

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徒然日記

更年期にいいと豆乳を飲んでいる方!あなたはエクオールが作れる体ですか?

エクオールは「エストロゲン」とよく似た働きをする成分で、更年期症状を和らげる効果やメタボ改善、シワの軽減などまさに更年期女性の希望の星。しかしながら、エクオールが身体で作れる日本人は二人に一人。エクオール紹介や検査方法について管理人の体験談を交えてお話してます。
徒然日記

急に顔や首が暑くなったらご用心!その症状は更年期障害かも!?

他人事ではいられない!更年期なんて関係ないと思ってた管理人が向き合う更年期症障害。まずは更年期とは何?という基本から始めてみたけど・・・